Bouger avec Cooking Class

Alimentation équilibrée et exercices réguliers vont de pair. La chouette marelle du Nutri-Score fait le lien avec les leçons concernant le Nutri-Score et fait littéralement bouger les enfants.

Et ce n'est pas tout : vous trouverez d'autres jeux (d'intérieur et d'extérieur) ainsi qu'une cinquantaine des vidéos proposant des exercices physiques amusants à pratiquer. Exercer une activité physique améliore la concentration des élèves et les aide à aborder les cours avec plus de plaisir. Bouger leur permet d'apprécier le fait d'être en mouvement et les incitent à persévérer. Ces exercices sont simples et rendent le fait d'être en mouvement amusant.

L'accès à toutes ces informations est gratuit pour autant que l'on soit inscrit. Ce n'est pas encore fait ? Cliquez ici et nous vous ferons aussitôt parvenir vos données de connexion.

Hinkelspel Nutri-Score

Voir et télécharger le jeu 'marelle Nutri-Score'.

Le triangle d'activité physique

En plus du triangle alimentaire, le "Vlaams Instituut Gezond Leven" propose également un triangle d'activité physique.

Il peut se résumer ainsi:

  1. S'asseoir moins et bouger plus.
  2. Chaque pas et mouvement compte! Le sport (intensif) est bon pour la santé, mais une activité physique quotidienne est tout aussi importante.

Nos vidéos et jeux avec des exercices sont en phase avec ces points. Ils permettent également d'insérer une petite pause et de faire en sorte que tout le monde bouge.

En cliquant ici vous trouverez de plus amples informations sur le triangle d'activité physique.

Découvrez tous les jeux de mouvements

Bewegingsdriehoek

Bouger avec Cooking Class :